BETAGYM
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FAQ · 26 preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre BetaGym

Todo lo que normalmente nos preguntan, agrupado por categoría. Si no encuentras tu respuesta, escríbenos directo.

🌟 General

Lo más básico sobre qué es BetaGym y por qué existe.

¿Qué es BetaGym exactamente?

BetaGym es el primer gimnasio del mundo dedicado a entrenar las 9 capacidades humanas que la inteligencia artificial no puede reemplazar: pensamiento crítico, creatividad combinatoria, empatía operativa, identidad estable, propósito, regulación emocional, vínculos profundos, adaptabilidad y acción sostenida.

Funciona como un gimnasio físico — pero en vez de levantar pesas, entrenas las capacidades que importan en la era post-IA. Práctica continua, comunidad activa, coach asignado, métricas reales (Beta Score). Más en /metodo/.

¿Quién creó BetaGym?

BetaGym fue creado por Angelo Constanzo, psicólogo clínico chileno con más de 15 años de experiencia en desarrollo humano. El método se desarrolló a lo largo de más de 5 años de iteración con 700+ personas en distintos formatos (laboratorios, talleres corporativos, procesos individuales).

¿Por qué se llama "BetaGym"?

"Beta" apunta a dos cosas: a la versión-en-construcción (el ser humano nunca termina de desarrollarse), y a la "Beta Score" — la métrica de progreso. "Gym" es la metáfora central: práctica continua, comunidad, medición, ritmo. Como un gimnasio físico, pero para las capacidades que la IA no puede reemplazar.

¿Es para mí?

BetaGym es para ti si:

  • Sientes que tu trabajo o tu vida personal te exigen capacidades que nadie te enseñó a entrenar
  • Has probado terapia, coaching, libros, talleres — y sientes que falta una práctica sostenida
  • Quieres comunidad real, no consumo solitario
  • Estás dispuesto a presentarte a entrenar (no solo a "aprender")

NO es para ti si:

  • Buscas tratamiento de cuadro clínico activo (ahí necesitas terapia)
  • Quieres soluciones rápidas, sin práctica
  • No tienes disponibilidad para entrenamiento sostenido

🧬 El método

Cómo funciona, qué se entrena, qué dice la ciencia.

¿Cuáles son las 9 capacidades exactamente?

Pensamiento crítico, creatividad combinatoria, empatía operativa, identidad estable, propósito, regulación emocional, vínculos profundos, adaptabilidad y acción sostenida.

Cada una tiene fundamento científico, indicadores observables y metodología específica de entrenamiento. Más detalle en /metodo/.

¿Cómo se entrena cada capacidad?

Cada capacidad tiene protocolos específicos de práctica. Por ejemplo:

  • Regulación emocional: técnicas somáticas + etiquetado emocional + ventana de tolerancia
  • Vínculos profundos: conversaciones difíciles guiadas + validación reciproca + repair after rupture
  • Propósito: protocolo declaración basado en ACT + prueba en acción + revisión trimestral

Lista completa en /metodo/.

¿Qué es el Beta Score?

El Beta Score es nuestro instrumento propio de medición de las 9 capacidades. Te permite ver cómo evolucionas en cada una a lo largo del tiempo — qué capacidades se están desarrollando y cuáles aún no.

Se mide al inicio (baseline) y luego cada 90 días. La revisión con tu coach es parte de la membresía.

¿Tienen respaldo científico real?

Sí. El método integra cinco cuerpos teóricos validados internacionalmente:

  • Self-Determination Theory (Deci & Ryan, 1985) — autonomía + competencia + vínculo
  • Acceptance & Commitment Therapy (Hayes, 1986) — psicología contextual basada en valores
  • Curva del olvido de Ebbinghaus — necesidad de práctica espaciada
  • Investigación bienestar intencional (Lyubomirsky, Sheldon & Schkade, 2005)
  • WEF Future of Jobs 2025 — mapeo de capacidades irreemplazables

Estamos en proceso de formalizar la medición sistemática y publicar evidencia empírica formal.

¿En cuánto tiempo veo resultados?

Los primeros cambios observables en regulación emocional y vínculos aparecen entre las semanas 3 y 6 de práctica continua. La consolidación de hábitos nuevos toma entre 60 y 90 días según Lally et al. (UCL, 2010).

Por eso BetaGym opera en formato membresía mensual — no en formato curso de 4 sesiones. El cambio sostenido requiere práctica sostenida.

⚖ Diferencias con otras opciones

Cómo se compara con terapia, coaching, talleres, apps.

¿En qué se diferencia de la terapia psicológica?

La terapia trabaja heridas, síntomas y patrones inconscientes en sesiones individuales. Es necesaria cuando hay cuadro clínico activo.

BetaGym entrena capacidades específicas en formato grupal con coach, métricas (Beta Score) y práctica continua. No reemplaza terapia — la complementa.

Muchos miembros mantienen ambas. Ver comparativa completa en /comparativa/.

¿En qué se diferencia del coaching 1-a-1?

El coaching es individual, intensivo, orientado a metas específicas, y caro ($200K-$800K/mes).

BetaGym es grupal, con coach asignado, foco en capacidades transversales (no metas específicas), accesible ($49-69K/mes), con comunidad activa permanente.

Para metas muy específicas y ROI inmediato: coaching. Para entrenamiento sostenible de capacidades transversales: BetaGym.

¿Y vs un taller de soft skills?

Los talleres son eventos puntuales que transfieren contenido. Útil como evento de cohesión o lanzamiento de iniciativa. Pero el 90% del contenido se olvida en 48 horas (Ebbinghaus).

BetaGym es práctica continua. No transfiere contenido — entrena capacidades. El formato es estructuralmente distinto, no "un mejor taller".

¿Y vs apps tipo Calm o Headspace?

Las apps de mindfulness son herramientas individuales para regulación puntual (meditación, sueño, manejo de estrés). Útiles, pero no constituyen entrenamiento de capacidades.

BetaGym entrena 9 capacidades en formato grupal con coach y métricas. Puedes combinar BetaGym con una app — son cosas distintas.

💰 Precios y pagos

Cuánto cuesta, qué incluye, cómo se paga.

¿Cuánto cuesta BetaGym?

El Laboratorio (puerta de entrada): $20.000 por una sesión de 2 horas.

Membresía Esencial: $49.900/mes (4 sesiones grupales + comunidad + Beta Score).

Membresía Coaching: $69.900/mes (todo lo de Esencial + 2 sesiones individuales 1-a-1 mensuales).

BetaMode (programas para empresas): desde $3M dependiendo del tamaño y formato.

Detalle completo en /precios/.

¿La membresía tiene permanencia mínima?

No. Puedes cancelar cuando quieras avisando 7 días antes del próximo cobro. Sin penalización, sin letra chica.

¿Hay descuentos disponibles?

No tenemos descuentos públicos — la categoría nueva los pierde valor. Para casos específicos de necesidad económica, escríbenos directo a info@angeloconstanzo.com.

¿Aceptan boletas o facturas?

Sí. Membresías individuales se emiten boletas. BetaMode para empresas se factura con factura electrónica chilena.

📍 Logística

Dónde, cuándo, cómo es ir presencialmente.

¿Dónde son los Laboratorios?

En Santiago, sectores Las Condes y Providencia. La dirección exacta se envía 48 horas antes del Lab por correo, junto con instrucciones de qué llevar y un mini-cuestionario para llegar enfocado.

¿Tienen versión online?

Por ahora todo es presencial. La práctica grupal en cuerpo presente es estructural al método.

Para 2027 desarrollaremos una versión híbrida (online + 2 encuentros presenciales mensuales) para personas en regiones u otros países.

¿Cuántas personas hay en cada grupo?

Los Laboratorios son grupos de hasta 10 personas. Las sesiones grupales de membresía son grupos fijos de 8 a 12 personas que se mantienen en el tiempo (esto permite vínculo profundo y continuidad).

¿Qué llevar al Laboratorio?

Solo necesitas ropa cómoda, cuaderno y lápiz, y disposición para participar activamente (no solo escuchar).

Si lo deseas, puedes llevar un tema personal específico en el que quieres trabajar — pero no es obligatorio.

🏢 Para empresas

BetaMode · programas corporativos.

¿Qué es BetaMode?

BetaMode es nuestro programa corporativo intensivo: 8 horas presenciales (1 jornada) + sesión follow-up 30 días después. Para equipos de hasta 25 personas. Incluye medición Beta Score pre/post y reporte ejecutivo.

¿Qué tan distinto es de un taller de soft skills tradicional?

Estructuralmente distinto. Un taller tradicional transfiere contenido — se olvida en 48 horas (Ebbinghaus). BetaMode entrena capacidades concretas con métricas pre/post, prácticas que el equipo puede sostener, y follow-up que asegura adopción.

El reporte ejecutivo incluye baseline + delta + recomendaciones específicas para mantener el aprendizaje en el tiempo.

¿Cuál es el ROI medible?

Las métricas que tracking incluyen: Beta Score pre/post grupal, NPS del programa, retención de aprendizaje a 30 días, observaciones cualitativas en dinámica de equipo.

Para ROI financiero específico de tu empresa (productividad, retención, etc.), conversamos en el discovery — depende de KPIs internos tuyos.

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